9月の健康相談会は4日（水）に実施しました。

季節も秋になりました。

朝夕が涼しくなってきたかと思っていましたが、

日中は相変わらずの暑さ。しかも、台風が今頃になって続けて発生しているようです。

雷や豪雨となると外出も制限されます。湿度が上がると水分摂取の仕方もかわます。

夜間などエアコンを消してしまうと知らずに脱水になることも。

夏バテも出てくる季節です。

体調に十分に気を付けて過ごしたいものです。

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9月健康相談会のご報告