ぐっすり眠れていますか？

朝の蝉の声も減り、夜には秋の虫の声。

ここ数日で一気に秋を感じられるようになりました。

これからの季節は比較的過ごしやすく、日中に運動や読書をして心身のリフレッシュをはかりましょう。

夜に眠気を感じれれば、不眠になる悪循環は断ち切れます。

是非、寒くなる前に、夏にたまった疲れをなくしてしまいたいものです。

→→→9月健康相談会のご報告

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２０１８年健康応援薬局事業として、

「薬と健康の月間」９月１日～１１月３０日まで

薬剤師の地域活動をより積極的に行っています。

定期薬が残っていて、次回もらうときに調節したいなどのご相談がありましたら

お声掛けください。

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