梅雨もだんだんと明け、暑さから生活リズムが壊れることもあります。
室内の温度や湿度に気を配り、水分補給や休息を摂りながら
健康管理に十分に注意していきましょう。

★夏バテについて
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★ゴーヤとトマトの酢の物
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