９月も残暑が続きそうですが、だんだんと涼しい秋へ近づいていますね。

そろそろ夏の疲れも出るころです。

体調管理に気をつけていきましょう。

今月号は”生活習慣病”についてです。

健康で長生きするために、日々の悪い生活習慣を見直して、できることから

取り組んで改善していきましょう。

●生活習慣病ってなあに？

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●生活習慣病の改善！！

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