肌寒い日が続いたかと思えば、日中は夏日のように感じますね。春はどこに行ったんでしょうか？

一日の寒暖差が最も大きくなる季節、体調を崩しやすい時期とも言えます。栄養としっかり睡眠をとって、着るものも工夫して乗り切っていきたいですね。

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