10月の健康相談会は4日（水）に実施します。

今年度の夏は特に長く続くせいか、足のこむら返りの訴えや起床時の血圧低下を心配される方が多くいらっしゃいました。

ここ九州では、9月、10月とはいえまだまだ暑い日々が続きます。水分摂取には引き続き気を付けたいものです。

また、そろそろ急激な寒さに備え、早めに夏バテを解消したいものですよね。

果物がより一層おいしい季節になり、血糖を気にされる方が検査結果が悪かったといわれるケースが増えます。

水分補給や栄養管理にも気を遣い、元気でいたいものですね。

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