3月の健康相談会は1日（水）に実施しました。

寒さも和らぎ、散歩などがしやすい季節になりました。

新型コロナウイルス感染症の流行もちらほら。

これまでは必要時の外出のみといわれてきましたが、

来局者の中には運動習慣がなくなり、だいぶご体調が変わっているかたも。

継続的な運動は本当に大切です。

感染に気を付けつつ、運動習慣を身につけ健康な体力づくりに心掛けたいものですね。

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3月健康相談会のご報告