4月の健康相談会は日8（水）に行います。

3月の時期は、新年度に向け『期待や不安』『年度末の忙しさ』など気分が変わりやすい季節でもあります。まだ寒くただでさえ運動量が減るのに、新型コロナウイルスの感染予防のため外出の機会が減り、気分転換をする機会をなくしてしまっている方も少なくないと思います。

また、健康寿命の秘けつには、『1日1回自分をほめる』『1日10回声を出して笑う』『1日千回字を書く』などポジティブな気持ちで過ごすことも大切と言われています。他者との交流がと減るとこれらが難しい方もいるでしょう。

健康相談会は、開局している限り実施していますが、お電話での問い合わせもし受け付けています。業務内はお待たせしてしまったり、追ってのご連絡になるかもしれませんが、ご相談があればご連絡ください。

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