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2017.08.01 健康レシピ 8月号

皆さん、夏バテはしていませんか??

食欲が出てくれば、体力は自然に回復してきます!!
肉、魚、牛乳、乳製品、野菜、果物など様々な食品をバランスよく食べることが

大切です!!

今回は豚肉となすのさっぱり炒めです

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