7月の健康相談会は7日（水）です。

夏の在宅準備は進んでいらっしょいますか。
先月も経口補水液の宣伝をさせて頂きましたが、今年度はよりエアコンの調子や体調管理に気をつけなければならなくなるかもしれません。
エアコンの中でオリンピック観戦もいいですが、毎日となると運動不足や眼精疲労が伴い、考えるだけでも肩こりや頭痛になりそうなもの。
脱水症状が伴うと頭痛の原因が何なのか？吐き気の原因が何なのか？わからなくなってきそうです。

短時間でも自分自身の健康に目を向け、簡単なストレッチ方法や補水液の摂取方法など勉強してみませんか？
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